Welkom bij Qigong Studio Richard Huigen
Neem gerust een kijkje en ontdek wat Qigong voor u kan betekenen. Qigong, in het kort, is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer die tot doel heeft door ademhaling, aandacht en lichaamsbeweging te combineren, het lichaam in balans te houden en te brengen. Of het nu gaat om stressbestrijding of -preventie, of om een avond ontspannen bewegen, Qigong is voor alle leeftijden.
Aanbod
Qigong Lessen
Qigong lessen zijn ontworpen om je te helpen bij het verbeteren van je fysieke en mentale welzijn. Door middel van rustige bewegingen en ademhalingstechnieken leer je te ontspannen en je energie te verhogen.
Workshops
Neem deel aan workshops om dieper in de wereld van Qigong te duiken. Deze sessies bieden praktische oefeningen die je helpen om Qigong in je dagelijks leven toe te passen.
Stress Release
De technieken voor stressrelease zijn gericht op het lokaliseren en loslaten van opgebouwde spanning in je lichaam. Leer hoe je door middel van Qigong je geest kunt kalmeren en je lichaam kunt ontspannen.
Stress Preventie
Voorkomen is beter dan genezen. Qigong voor stresspreventie kan ondersteunen in het ontwikkelen van een gezonde levensstijl en veerkracht op te bouwen tegen de uitdagingen van het dagelijks leven.
Over Qigong Studio Richard Huigen
Bij Qigong Studio Richard Huigen bieden we een breed scala aan Qigong lessen en workshops, gericht op stressrelease en stresspreventie. De instructeur begeleidt je in het ontdekken van de voordelen van Qigong, een eeuwenoude Chinese praktijk die lichaam en geest in balans brengt. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, onze lessen zijn toegankelijk voor iedereen die zijn welzijn wil verbeteren. De lessen worden gegeven in Yogaschool Yoia in de kleine zaal. Korte Haven 125, 3111 BH Schiedam
Voor meer info:

Kantooruren

Ma - Vr
-
Za - Zo
-

Contact Us